Hebdomadaire
Hebdomadaire Manna
Vos enfants deviennent fous, confinés à la maison ? Téléchargez le programme hebdomadaire Manna et planifiez chaque jour une #tropchouette activité !
Lundi : Cuisiner et faire la vaisselle tous ensemble 😉
Préparez ensemble des spaghettis #tropbons avec la bolognaise Manna. Qui lèchera son assiette le premier ?
Conseil : pas envie de pâtes ? Découvrez ici notre recette simple de poivrons farcis !
Téléchargez le programme MannaMardi : Se détendre tous ensemble 🍿
Regardez un #tropbon film avec vos enfants. Nous, nous avons choisi Ratatouille !
Conseil : préparez vous-même du popcorn :
- Versez un peu d'huile dans un wok et chauffez à un feu vif
- Ajoutez le "maïs soufflé" lorsque la poêle est suffisamment chaude (200°C)
- Mettez le couvercle sur la casserole. Remuez la casserole régulièrement pour éviter que le maïs ne brûle.
Mercredi : Partir ensemble en vacances en Chine (sans bouger de la maison 🏠)
Bricolez un chapeau chinois et le soir, mangez un #tropbon curry chinois avec des baguettes !
Conseil 1 : le soir, préparez un wok avec du poulet et du curry chinois à la sauce Manna. Mettez vos chapeaux chinois bricolés et utilisez des baguettes au lieu des couverts. Bonne chance ! 😉
Conseil 2 : comment faire un chapeau chinois
- Coupez environ le quart d'un morceau de papier A3 rond
- Décorez votre chapeau (inspirez-vous de la culture chinoise)
- Pliez ensuite votre chapeau et agrafez-le bien
Jeudi : Un bon BBQ tous ensemble 🍅🥕
Des restes de légumes dans votre frigo ? Laissez vos enfants faire des brochettes de légumes #tropbonnes à plonger dans la sauce Manna Barbecue !
Conseil : comment faire des brochettes de légumes:
- Lavez les légumes (poivrons, courgettes, champignons,...) et coupez-les en cubes.
- Préparez la marinade : 2 c. à soupe de jus de citron - 1 gousse d'ail - poivre - 2 branches de thym - 1 c. à soupe de persil - 1 branche de romarin - 2 cl d'huile d'olive
- Placez tous les légumes sur une brochette et badigeonnez le tout de marinade
- Faites griller pendant 10 minutes au barbecue et tournez régulièrement la brochette
Vendredi : danser tous ensemble ! 🎉
C'est l'heure d'une #tropbonne soirée tapas avec des mocktails ! Ensuite, dansez ensemble sur votre playlist préférée.
Conseil 1 : coupez des légumes crus (carottes, concombres, tomates,...) et trempez-les dans la sauce cocktail Manna.
Conseil 2 : ingrédients pour un délicieux mocktail
- 125 ml de jus d'orange
- 125 ml de limonade
- 1 c. à soupe de sirop de grenadine
- 1 cerise (garniture)
PS : ajoutez un peu de rhum dans votre verre. 😉
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